無糖桃酥是一款健康、低糖的糕點,以桃仁、低糖食材為主要原料製作而成。它是一道美味又適合控制糖分攝入的零食選擇。下面將為你介紹製作無糖桃酥的配方和步驟。
材料:
- 桃仁:200克
- 低糖奶粉:50克
- 低糖淡奶油:50克
- 雞蛋:1個
- 低糖白巧克力:50克
- 低糖可可粉:適量
- 無糖油酥酥皮:500克
步驟:
1. 首先,準備好無糖油酥酥皮。將低糖淡奶油加入低糖奶粉中攪拌均勻,再加入適量的低糖可可粉調成巧克力黃油。
2. 將桃仁放入烤箱中烤10分鐘,然後搗碎成粉末。你也可以根據個人口味將其磨成稍微粗糙的雜糅,增加口感。
3. 將雞蛋打入一個碗中,打勻備用。
4. 取一小鍋,將低糖白巧克力熔化,加入桃仁粉和雞蛋,攪拌均勻。
5. 將熔化的低糖白巧克力、桃仁粉和雞蛋混合物倒入步驟1中調好的巧克力黃油中,攪拌均勻成為桃仁醬。
6. 將桃仁醬分割成小份,搓成一個個圓形或扁平的小球狀,備用。
7. 用擀麪杖將無糖油酥酥皮擀成薄片,將桃仁醬包入皮中,包好後捏緊口封口。
8. 將包好的桃酥放在烤盤上,刷上一層薄薄的蛋液。
9. 將烤盤放入預熱至180度的烤箱中,烤約20分鐘,或者至表面呈金黃色即可。
10. 取出烤好的無糖桃酥,待其完全冷卻後,裝入密封罐中保存。
這樣,美味又健康的無糖桃酥就做好了。無糖桃酥的配方和製作步驟相對簡單,而且風味獨特,不僅營養豐富還適合控制糖分的需求。無糖桃酥適合作為零食,可以在家庭聚會、派對、茶點時間或者送禮時分享給親朋好友。無糖桃酥也可以添加其它堅果類食材,如核桃、杏仁等,增加口感和營養。同時,桃仁富含多種維生素和礦物質,有助於保護心臟健康,調節血糖、血脂水平,增強免疫力等作用。無糖桃酥是一款既美味又健康的零食選擇,而且製作過程簡單方便,大家可以嘗試在家制作。