甜品養生湯的做法大全

以下是一些甜品養生湯的做法大全：

1. 枸杞紅棗養生湯：
材料：枸杞、紅棗、冰糖、水
做法：將適量的枸杞和紅棗放入鍋中，加入適量的水，用小火煮沸，然後加入適量的冰糖攪拌均勻即可。

2. 薏米紅豆湯：
材料：薏米、紅豆、羅漢果、水
做法：將適量的薏米、紅豆和羅漢果放入鍋中，加入適量的水，用小火煮沸，然後改用中火煮30分鐘即可。

3. 冰糖桂圓湯：
材料：桂圓肉、冰糖、水
做法：將適量的桂圓肉放入鍋中，加入適量的水，用小火煮沸，然後加入適量的冰糖攪拌均勻即可。

4. 木瓜銀耳羹：
材料：木瓜、銀耳、冰糖、水
做法：將適量的銀耳用水浸泡30分鐘，然後用剪刀剪成小塊，將木瓜削皮去籽切塊。將銀耳、木瓜塊、冰糖和適量的水放入鍋中，用小火煮沸，然後改用中火煮20分鐘即可。

5. 花生糖水：
材料：花生、冰糖、水
做法：將適量的花生放入鍋中，加入適量的水，用小火煮沸，煮至花生變軟後加入適量的冰糖攪拌均勻即可。

6. 雪耳紅棗湯：
材料：雪耳、紅棗、冰糖、水
做法：將適量的雪耳用水浸泡30分鐘，然後剪成小塊，將雪耳、紅棗、冰糖和適量的水放入鍋中，用小火煮沸，然後改用中火煮30分鐘即可。

7. 蜂蜜柚子茶：
材料：柚子、蜂蜜、水
做法：將柚子切片，將柚子片放入鍋中，加入適量的水，用小火煮沸，煮至柚子變軟後加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

以上就是一些甜品養生湯的做法，你可以根據個人口味適量調整材料和糖的用量。另外，在烹飪過程中注意控制火候，不要煮得太久，以免影響湯的口感和營養。