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家常娃娃菜的做法

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:9.3K
家常娃娃菜的做法

家常娃娃菜是一道非常經典的川菜,也是一道非常受歡迎的家常菜。它的名稱來源於它的外形,它看起來像是一顆小娃娃頭。娃娃菜鮮嫩爽口,口感酥脆,味道鮮美,非常適合夏季食用。下面我將介紹一下家常娃娃菜的做法。

原料準備:
1. 娃娃菜:選擇新鮮、嫩綠的娃娃菜,將菜葉和莖分離,分別切成娃娃頭和髮夾頭大小的塊。
2. 雞蛋清:取雞蛋清攪拌均勻備用。
3. 粉條:將粉條用温水泡發備用。
4. 蒜末、薑末、葱花:將葱、姜切末備用。
5. 鹽、雞精、食用油、生抽、白胡椒粉:適量。

步驟:
1. 將娃娃菜葉用滾水焯水燙熟,取出控水備用。
2. 熱鍋加入適量的食用油,將葱薑蒜末炒香。
3. 加入娃娃菜莖翻炒均勻,然後倒入適量的水煮沸。
4. 加入適量的鹽和雞精調味,讓娃娃菜莖煮熟。
5. 將娃娃菜葉放入鍋中煮熟,攪拌均勻。
6. 接下來,將泡發好的粉條倒入鍋中,煮熟。
7. 在煮熟的娃娃菜中加入適量的生抽和雞蛋清,攪拌均勻。
8. 最後,撒上適量的白胡椒粉和葱花,再次攪拌均勻即可。

這樣,一道美味的家常娃娃菜就做好了。將它盛入盤中,可以作為美味的涼菜食用,也可以當作配菜搭配主食一起食用。娃娃菜的口感酥脆,味道鮮美,既能滿足口腹之慾,又能提供營養。它富含多種維生素、礦物質和纖維,尤其是維生素C的含量非常高,可以增強抵抗力,促進新陳代謝。此外,家常娃娃菜還有清熱解毒、生津止渴的功效,非常適合夏季食用,是一道非常健康的菜品。

總結起來,家常娃娃菜製作簡單,味道鮮美,適合夏季食用,受到很多人的喜愛。希望大家在家中嘗試製作這道美味的家常菜,享受鮮美的口感和健康的營養!

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