豬蹄蓮藕湯是一道營養豐富的湯品,下面是它的做法:
材料:
- 豬蹄:2只
- 蓮藕:500克
- 生薑:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 準備好材料。豬蹄洗淨後切塊,蓮藕去皮後切片,生薑切片備用。
2. 將切好的豬蹄放入冷水中浸泡一段時間,然後撈出瀝乾備用。
3. 鍋中加入足夠的水,放入豬蹄塊,煮沸後撇去浮沫。再加入適量的料酒煮沸,然後倒入涼水中沖洗乾淨。
4. 將處理過的豬蹄再次放入鍋中,加入切片的蓮藕和薑片,倒入足夠的清水。
5. 火大煮沸後,轉小火慢慢燉煮1-2小時,還可以使用電壓力鍋,燉煮時間可以縮短為30-40分鐘。
6. 煮好的湯中加入適量的鹽進行調味,根據個人口感加入適量的胡椒粉或其他調料。
7. 熄火後讓湯稍微冷卻一下,然後就可以享用了。
這是一道非常簡單的豬蹄蓮藕湯的做法,可以補充營養,增加體力。你也可以根據個人口味加入其他蔬菜或調料來提升風味。