1、菠菜擇洗乾淨控水,雞蛋攪成蛋液。
2、蒸鍋中加入水燒開,將菠菜焯水,鍋鏟翻兩下就撈出控水。
3、待菠菜温熱,用手擠去菠菜水份切段,放入盤子中備用。
4、炒鍋中放油燒至六成熱,倒入雞蛋液小火煎。
5、待雞蛋液稍微定型後,翻炒雞蛋,將雞蛋炒碎。
6、菠菜中加入雞蛋,加入鹽和香油拌勻。
7、拌勻後裝入盤中,即可!