青菜香菇雞蛋能不能一起吃 青菜香菇雞蛋能一起吃嗎

1、青菜香菇雞蛋能一起吃,沒有搭配禁忌。

2、青菜可以清熱解煩、利尿、解毒。雞蛋能益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血。香菇是一種高蛋白，低脂肪的營養保健品，香菇中鈣磷含量豐富，每100克香菇可食用部分中鈣含124毫克，磷含415毫克，粗纖維7.8克，此外還含有30多種酶和18種氨基酸以及豐富的維生素D原，多糖等，吃香菇皆宜促進新陳代謝，提高機體適應力，防治癌症，治療消化不良，便祕等。