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產婦鯽魚湯的做法又白又濃 產婦鯽魚湯如何做

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產婦鯽魚湯的做法又白又濃 產婦鯽魚湯如何做

主料:鯽魚2條;輔料:白蘿蔔1個,豆腐1塊。調料:生薑3片,葱2小段,鹽1/4茶匙,油2大匙,涼水2000毫升。

1、鯽魚去鱗,去內臟洗淨,用料酒醃製20分鐘。白蘿蔔切厚片,豆腐切成大塊。

2、鍋內倒少許玉米油,下鯽魚煎成金黃色待用。

3、另取鍋開火,倒入清水,放葱段、薑片大火燒開,水開後下入煎好鯽魚。

4、再次開鍋後,轉小火燉煮30分鐘,這時湯轉變成奶白色。

5、加白蘿蔔、豆腐塊一起煮,半開蓋燉20分鐘。

6、出鍋前加少許鹽、味精、胡椒粉調味。

Tags:鯽魚湯 產婦