蒜蓉蒸南瓜 蒜蓉蒸南瓜的烹飪方法

1、原料：南瓜1個，蒜蓉適量。配料：鹽適量，雞粉適量。

2、南瓜去囊去籽後洗淨切粒,然後放在碟上。

3、鍋內加入能蓋過所有蒜蓉的分量的油，燒熱後加入蒜蓉，小火攪動蒜蓉至淡黃色後連油一齊倒入碗中。

4、往碗中加入適量鹽和雞粉攪勻。

5、將調好味的蒜蓉抹在南瓜粒上。

6、隔水蒸15分鐘即可。