白蒿麥飯的營養做法 白蒿麥飯怎麼做

1、原料：白蒿、玉米麪、紅椒、蒜薹、白麪。

2、將白蒿摘洗乾淨。

3、拌油，拌玉米麪和白麪，加少許鹽和雞精，鹽也可以不加。

4、上蒸鍋蒸5～6分鐘。

5、蒸好後轉移到大容器裏，抖鬆散放涼。

6、蒸好的白蒿可以放保鮮袋冷凍起來，待想吃的時候再解凍。

7、可以加紅椒蒜薹炒着吃，或者就配蒜泥也可以。