清熱解毒去肝火的涼茶配方

材料：

- 金銀花10克

- 菊花10克

- 羅漢果10克

- 龍膽草10克

- 甘草5克

做法：

1. 將所有材料洗淨備用。

2. 在一個大水壺中加入足夠的水，燒開後放入所有材料。

3. 繼續用大火煮至水沸騰，然後轉小火煮20分鐘。

4. 將茶過濾，去掉雜質，放在一個玻璃瓶中儲存。

5. 喝茶時，可以加入適量的蜂蜜或枸杞子。

功效：

- 金銀花和菊花具有清熱解毒的功效，幫助治療口腔潰瘍、瘡癤和喉嚨腫痛等問題。

- 羅漢果和龍膽草有去肝火的作用，可以有效治療口臭和口乾。

- 甘草有平肝和解毒的功效，可以幫助消除身體中的毒素和廢物。