1、材料:淮山、杞子、圓肉各20克,塘蝨魚1~2條(約500克),豬瘦肉300克,生薑2~3片。
2、各藥材洗淨,稍浸泡;瘦肉洗淨,不用刀切;
3、塘蝨魚宰後、去內臟,用鹽水洗去滑液,下油鑊慢火煎至兩邊微黃。
4、一起和生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可,可供3~4人用。