聖女果怎麼保鮮的方法 如何保存聖女果

1、聖女果適宜的保存温度在2-4°C之間，而冰箱的温度是1-8°C之間，這樣的温度是比較適合聖女果保存的，可以在一定程度上幫助抑制聖女果細菌以及其他微生物的滋生，有利於延長聖女果的保質期，所以一般建議將聖女果放進冰箱冷藏比較好。

2、女果的營養價值比較高，含有豐富的維生素、果酸、番茄紅素以及胡蘿蔔素等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定的好處，一般情況下一天吃需要吃10-15顆左右的聖女果即可滿足人體日常等能量需求，對人體健康具有一定好處。