聖女果怎麼保存時間長 聖女果保存時間長的方法介紹

1、冷藏保存。聖女果適宜的保存温度在2-4°C之間，而冰箱的温度是1-8°C之間，這樣的温度是比較適合聖女果保存的，可以在一定程度上幫助抑制聖女果細菌及其他微生物的滋生，有利於延長聖女果的保質期。

2、常温保存。聖女果味甘酸性寒，含有大量的維生素，蛋白質、碳水化合物等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般情況新鮮的聖女果下常温下可以保存3-4天左右的時間不變質。

3、注意事項：不建議天天吃。 聖女果是一種寒性的食物，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，從而不利於人體的胃腸道消化功能，容易導致腹痛等不適症狀的發生。