冷泡水果茶的好處和壞處

好處：

1.保留水果的營養成分：冷泡水果茶不需要高温煮沸，因此能夠保留水果中的維生素、礦物質和抗氧化物質等營養成分。

2.口感好：冷泡茶水果茶口感清爽、香甜，適合清熱解暑，消暑解渴。

3.低糖量：冷泡水果茶不會像加糖的果汁一樣含有高糖分，有利於控制血糖。

4.不需要加糖和添加劑：冷泡水果茶不需要添加其他物質，只需將水果和茶葉浸泡在水中即可，有利於保持原汁原味和健康安全。

壞處：

1.不易保存：由於冷泡水果茶沒有添加防腐劑和糖分，因此保存時間相對較短，需在24小時內飲用完畢。

2.可能存在殘留農藥問題：如果水果中含有農藥殘留，用來冷泡茶可能會對健康產生不利影響。

3.有些水果不能用來冷泡：某些水果堅硬度不夠，冷泡後口感會受影響。如蘋果就不適合用來泡茶，而葡萄、草莓、桃子、檸檬等比較適合。