冬天熱水泡腳的好處和壞處 冬天熱水泡腳的好處和壞處是什麼

1、好處

（1）夏天人們常待在空調房，又喜食冷飲，因此體內多寒濕。經常用熱水泡腳，能祛寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關節炎、關節疼痛等症。冬天天氣寒冷，體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳能提高身體温度，達到暖身驅寒的效果。

（2）用熱水泡腳能使內臟得到氣血的滋養，還能加快新陳代謝，加速身體內毒素的排出，使肌膚紅潤，改善皮膚粗糙等情況，起到美容養顏的功效。

2、壞處

（1）血栓患者用熱水泡腳會使下肢動脈擴張，更多血液進入下肢，而靜脈迴流能力並沒有增加，於是導致本來回流不暢或阻塞的靜脈患者會加重血液淤積，不利恢復。

（2）兒童發育期泡腳，會導致足底的韌帶變得鬆弛，不利足弓的形成和維持，長此以往可能會形成扁平足。