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無花果熱量高嗎
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無花果
的熱量相對較低。每100克無花果約含有80-90卡路里的熱量,因此無花果可以作為一種低熱量的水果選擇。然而,熱量攝入仍然取決於食用的數量和食用的方式,例如添加其他高熱量的配料會增加總熱量。
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無花果
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