桂花茶的做法和功效

桂花茶的做法：

1.準備適量的桂花和龍井茶葉。

2.將龍井茶葉放入茶壺中，用開水沖泡一分鐘後倒出。

3.再把桂花放入茶壺中，再次用開水沖泡。

4.蓋上茶壺，靜置3-5分鐘，直至茶汁變黃色。

5.將茶汁倒入杯子中即可飲用。

桂花茶的功效：

1.抗菌消炎：桂花茶中含有一些藥效成分，能夠抑制菌羣生長，起到一定的消炎作用。

2.舒緩皮膚：桂花茶中的芳香成分能夠刺激身體的神經系統，改善人體血液循環，舒緩皮膚。

3.降血脂：桂花茶中的黃酮類物質具有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

4.預防感冒：桂花茶中富含維生素C，能夠增強人體免疫力，預防感冒。

5.助消化：桂花茶中的揮發油和草酸等成分能夠刺激消化腺分泌，加速胃腸道的蠕動，幫助消化。