菊花和枸杞泡茶的功效能不能加桂圓

菊花和枸杞泡茶是有一定功效的，但是否加入桂圓需要根據個人情況來決定。

菊花含有豐富的黃酮類化合物和維生素C，可以清熱解毒、利咽明目、降血壓、美白肌膚等功效。枸杞則富含多種營養物質，包括多種氨基酸、多種微量元素和多種維生素，潤肺養腎、調節免疫系統、促進視力等作用。

桂圓則屬於暖性食物，能夠補氣養血、安神健脾等。但對於一些虛熱體質的人來説，食用桂圓可能會加重熱勢，引發身體不適。因此，加不加桂圓需要根據個人體質來決定。如果身體偏虛寒，可以加少量桂圓補充能量，如果有虛熱的情況，則最好避免。