桂花茶的功效與作用桂花蜜怎麼做

桂花茶的功效與作用：

1. 消除疲勞：桂花茶含有豐富的維生素B，可以促進新陳代謝，消除疲勞。

2. 清熱解暑：桂花茶有清熱解暑的功效，可以緩解夏季躁熱的不適。

3. 調節腸胃：桂花茶有活血化淤、增強腸胃蠕動的作用，能夠幫助消化，防止便祕。

4. 養顏美容：桂花茶含有大量的花青素和多種維生素，可以幫助美容養顏，延緩衰老。

桂花蜜的製作方法：

1. 將桂花花餅用水泡軟，然後用清水沖洗乾淨。

2. 炒鍋加熱，倒入適量的蜜糖，小火加熱，攪拌均勻。

3. 待蜜糖熔化後，將泡軟的桂花放入鍋中，小火慢慢煮開。

4. 等到桂花蜜熬成糊狀，且完全冷卻後，即可裝入乾淨的玻璃瓶中保存。