菊花茶和桂花茶的功效與作用及禁忌

菊花茶和桂花茶的功效和作用：

【菊花茶】

1.清熱解毒：菊花茶含有能夠清熱解毒的成分，有助於改善發熱、咽喉痛、口腔潰瘍等症狀。

2.抗炎抗菌：菊花茶具有一定的抗炎和抗菌作用，可以幫助人體抵禦細菌感染。

3.明目養肝：菊花茶含有能夠保護視力和清肝明目的成分，有助於改善眼睛疲勞、近視、青光眼等症狀。

4.美容養顏：菊花茶中含有豐富的抗氧化物質和維生素C，有助於抗衰老和美容養顏。

【桂花茶】

1.促進消化：桂花茶中含有一些能夠促進消化的物質，可以緩解胃部不適和消化不良。

2.舒緩神經：桂花茶具有一定的鎮靜和安神作用，可以幫助人體緩解壓力和焦慮。

3.降糖降脂：桂花茶中的成分能夠降低血糖和血脂，對於預防糖尿病和高血壓等疾病有一定的作用。

4.美容養顏：桂花茶富含維生素C和抗氧化物質，有助於抗衰老和美容養顏。

菊花茶和桂花茶的禁忌：

1.孕婦不宜飲用：菊花茶和桂花茶中含有一些活性成分，不宜孕婦飲用。

2.過敏體質者不宜飲用：菊花茶和桂花茶中含有一些過敏原，過敏體質者不宜飲用。

3.低血壓者謹慎飲用：菊花茶和桂花茶有降血壓的作用，低血壓者謹慎飲用。

4.過量飲用：菊花茶和桂花茶都是中藥飲品，過量飲用會對身體造成負面影響。