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豆湯肥腸的做法

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豆湯肥腸的做法

豆湯肥腸是一道以肥腸和豆類為主要材料的湯品,口味鮮美,營養豐富。以下是豆湯肥腸的做法:

材料:
- 肥腸500克
- 黃豆200克
- 紅豆200克
- 黑豆200克
- 明斑魚乾30克(可選)
- 檳榔葉2片(可選)
- 薑片適量
- 葱段適量
- 鹽適量
- 老抽適量
- 生抽適量
- 料酒適量

步驟:
1. 準備工作:將黃豆、紅豆和黑豆用涼水浸泡4-6小時,使其柔軟,備用。將肥腸切成小段,放入鍋中加熱水焯水,去除油膩味。
2. 鍋中加入葱段、薑片和肥腸,大火煮沸後撇去浮沫,繼續煮沸5分鐘後撈出備用。
3. 預熱鍋中放入適量油,放入薑片、葱段和魚乾炒香,倒入泡發後的黃豆、紅豆和黑豆炒勻。
4. 將炒好的豆類與肥腸一起放入壓力鍋中,加入足夠的水。加入料酒、檳榔葉(可增加口感)。
5. 蓋上鍋蓋,中火加熱,煮開後轉小火燉煮30分鐘。煮好後自然放氣,打開鍋蓋即可。
6. 撈出肥腸和豆類,將湯過濾掉渣滓,保留清湯。可根據個人口味調入適量鹽、老抽和生抽調味。
7. 將肥腸和豆類放入碗中,澆上熱湯即可。

温馨提示:豆湯肥腸可以根據個人口味添加適量的豆豉、葱花、蒜末等調料增加風味。

Tags:肥腸 豆湯