龍眼和鴨蛋能一起吃嗎 龍眼和鴨蛋是否能一起吃

1、能一起適量食用。

2、龍眼主要含有水分、糖分、大量的維生素D，蛋白質、纖維素、維生素C、磷、鉀等微量元素，而鴨蛋富含蛋白質、膽固醇、碳水化合物、以及多種維生素、鈣、鋅等礦物質元素，成分之間不會產生不利反應，可以一起食用。

3、但是在性味上來看，龍眼味甘，性温，鴨蛋味甘，性涼，兩者雖性味不同，搭配食用具有中和性味的作用，但是對於一些脾胃較差的人羣來説，可能會對脾胃產生刺激，因此還是建議適量食用為宜。