雞蛋鴨蛋能一起吃嗎 雞蛋鴨蛋可以一起吃嗎

1、雞蛋、鴨蛋可以同吃，互不相剋。雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鉀等人體所需要的礦物質。

2、鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用。適用於病後體虛、燥熱、咳嗽。鴨蛋的礦物質總量遠甚於雞蛋，尤其鐵鈣含量，促進骨骼發育。