牙線要深入牙齦嗎 牙線要不要深入牙齦嗎

1、牙線使用時不需要深入牙齦，牙線到牙齦深度可在1～3毫米之間，牙肉受到阻力時立刻拉出，若是深入過多會對牙齦造成損害。

2、牙線使用後不要立即喝酸性的食物，否則會破壞牙齒的琺琅質，使用牙線之前的刷牙或是半個小時後再刷牙，中和酸性，不會對牙齒造成損害。

3、牙線使用時不要過於用力，若長期如此會對牙齦造成損害，每週使用3～4次即可，正確使用牙線可清除牙齒內側的殘留物。