1、準備海帶,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蠔油,鹽,雞精,香油,水
2、準備姜蒜末,葱花,剁辣椒。
3、海帶整條清洗乾淨後捲起來切成細絲進開水裏焯一下撈出濾幹水。
4、將姜蒜末,葱花,辣椒倒入處理好的海帶絲,撒鹽,蠔油,雞精,少許香油拌勻就可以了。