1、泡黑枸杞的水温是有一定的講究的,一般水温最好是不能高於60度,或者是用涼開水進行浸泡,效果是最好的。
2、水温過高會損傷枸杞的有效成分花青素,從而影響療效。黑枸杞泡水的味道比較淡,必要時可以加一些蜂蜜調節一下口味。
3、目前黑枸杞主要還是用於日常保健,可以每天取適量的黑枸杞泡水喝。