牛肩肉好不好 牛肩肉好不好吃

1、牛肩肉屬於牛肉腿部肉類的一種牛肉，屬於經常運動的肌肉，因此肉類脂肪含量比較高，纖維比較密集，因此咀嚼彈性比較好。

2、所以總體而言，屬於比較好的牛肉，可以很好的補充熱量和蛋白，建議你可以選擇煎牛排、刷牛肉火鍋或者是燉牛肉餅食用。