芹菜雞肉能一起吃嗎 芹菜雞肉是否能一起吃

1、不建議雞肉和芹菜一起食用，雞肉和芹菜都屬於營養價值很高的食物，從營養學角度來看，兩者一起吃可能會損傷元氣，反而會對人體健康造成一定影響。

2、雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等多種營養物質，它可以滿足人體對多種營養物質的需求，平時適當吃雞肉可以起到增強人體免疫力的作用。

3、芹菜這種蔬菜含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，其含有的蛋白質含量比一般瓜果蔬菜都要高出1倍，鐵元素含量比番茄高出20倍左右。