1、食材:海帶:牛肉(按1:1)、大葱、蒜頭。
配料:白醬露、香油(白醬露是無色醬油,也可以用普通醬油)
2、做法:
(1)把海帶切成1×5cm的條,加一碗水先放微波爐煮7,8分鐘。
(2)牛肉切成細絲與白醬露、香油拌勻,醃10分鐘。大葱切絲。
(3)鍋裏倒少許的油,燒到7成熱,放入蒜頭爆香取走。
(4)放入牛肉翻炒,牛肉變色後倒入煮熟的海帶(連水),加鹽、煮開,最後放入大葱即可。