喝紅花茶的好處和壞處

好處：

1. 促進消化：紅花茶含有豐富的芳香物質，可刺激消化液的分泌，促進胃腸道蠕動，促進消化。

2. 養顏護膚：紅花茶中的花青素可以起到抗氧化作用，抵禦自由基的侵害，減緩肌膚老化。

3. 降壓降脂：紅花茶有助於降低血脂、降低血壓，有一定的降壓降脂作用。

4. 止咳祛痰：紅花茶還有一定的祛痰止咳作用，有助於緩解咳嗽、久咳等症狀。

壞處：

1. 有些人會對紅花過敏，出現紅疹、搔癢等症狀。

2. 長期大量飲用紅花茶可能會對肝臟造成損害。

3. 飲用紅花茶過多容易引起口乾舌燥、口渴、口腔潰瘍等問題。

4. 紅花茶中含有一定的咖啡因，不適合晚上飲用，容易影響睡眠。