洗頭的時候出現的掉髮是非常常見的情況，但是有時候掉髮量增多則很有可能是疾病導致。女性如果出現掉髮異常的情況，就一定要引起高度的重視，千萬不要忽略這個問題。
女性的愛美人盡皆知，所以有很大部分的女性都喜歡留一頭長長的頭髮，因為這樣可以讓女性看起來更加的好看。長髮的作用有很多，其中一個作用就是可以幫助女性修飾臉型，讓女性看起來更加的楚楚動人，不過長頭髮的打理也的確非常的麻煩，會給女性帶來困擾。
大部分長頭髮的女性都會面臨同樣的一個問題，那就是掉髮。這種掉髮不僅僅只是體現在洗頭髮的時候，還有日常梳頭的時候，因為長髮容易打結，所以梳頭髮的時候總會拉扯到部分的髮絲，導致頭髮的掉落。而洗頭時出現的掉髮則會更加的明顯，甚至有部分的女性會擔心自己的頭髮會因此而掉光，讓自己成為一個禿頭，其實這種擔心沒有必要。
我們需要在日常生活當中多加關注自己的頭皮健康，這樣就可以很好的緩解洗頭髮時掉髮的情況。首先是洗髮水的問題，部分的洗髮水有一定的成分會傷害頭皮，所以導致頭皮毛囊鬆脱，頭髮也會跟着掉落，這種情況其實比較多見，因為每個人在洗頭的時候都會使用到洗髮乳，而且不同品牌的洗髮乳添加的成分不同，所以導致的掉髮程度也會有差異。
所以女性在選擇洗髮乳的時候需要謹慎，目前有很多的品牌都推出無硅油的洗髮露，這種洗髮露對於頭皮的傷害會更小一些，並且能夠幫助我們更好的保護頭髮，減少分叉和乾枯毛躁的情況，女性可以嘗試使用這樣一種更加有安全保障的產品。不過這並不代表其他的洗髮露就不能夠使用，洗髮露對頭皮的傷害因人而異，部分頭髮健康的人可以不換洗髮露。
脱髮嚴重的情況也很有可能是頭髮的自然脱落情況，只是在洗頭的時候，水流將其衝出來，導致一種掉髮的假象。我們的頭髮非常多，每天都會自然脱落部分的頭髮，而這些頭髮的脱落不會給我們的頭皮帶來損傷，並且也不會讓我們感受到疼痛，所以在洗頭之前可以適當的梳梳頭，將自然脱落的頭髮梳出來，就能夠減少洗頭髮時掉髮的情況。
洗頭髮的時候，我們都會用手去抓頭皮，因為這樣可以讓我們的頭皮得到更好的清潔。但是有部分的人會用力過度，導致頭皮受到一定的損傷，從而導致掉髮的情況出現。針對這種情況，我們需要改變自己的洗頭髮的方式，儘可能的動作輕柔一些，用手指的指腹來按摩頭皮，也可以讓頭皮得到充分的放鬆。留有指甲的女性在洗頭時更應該注意這個問題。
還有部分的人洗頭髮的時候出現的掉髮情況屬於疾病導致，這種情況患者自身應該有明顯的認識。因為疾病導致的掉髮情況不僅僅只是發生在洗頭髮的時候，日常生活中也很容易出現掉髮情況，所以需要積極的治療疾病。如果是頭皮類型的疾病，就儘可能的減少洗頭次數，每天洗頭反而會給頭皮增加負擔，配合專業人員的指導治療，治療掉髮的效果會更好。
哇咔範
