很多女生洗頭的時候都很有可能會掉頭髮，其實如果妹子們的頭髮比較長的話，在洗頭的時候掉一點點頭髮是比較正常的。但是如果頭髮掉的比較多的話，就要引起注意了。
掉頭髮的確是一件讓人很困擾的事情，特別是對於愛漂亮的女生來説。在洗頭的時候掉頭髮很有可能是由於下面所提到的原因引起的。
1.精神壓力過大
現在的人們生活壓力都有點大，人們的飢飽問題得到了滿足，但是精神壓力的問題卻越來越顯著。每當人們的精神壓力過於大的時候，就會影響到頭髮的毛囊，從而使它發生一些變化，當這些變化發生的時候，女生就很容易開始掉頭髮，特別是在洗頭的時候。
所以女生在洗頭的時候有了掉頭髮比較嚴重的時候，就要開始留意自己近段時間的壓力是不是比較大，從而導致了自己的掉髮問題。如果是的話，就要及時調整情緒，以免情況越來越嚴重。
2.洗頭的動作過大拉扯頭髮
有些時候女生在洗頭的時候為了把頭髮洗得更加乾淨一點，會比較大力地揉搓自己的秀髮。這個其實是錯誤的，即使很久沒有洗頭了，也千萬不要大動作地洗頭。這樣做不僅僅會造成掉頭髮的問題，嚴重的話甚至會對頭皮造成傷害。
如果妹子們有時候在不得已的環境下真的比較久的時間才能洗一次頭的話，儘量温柔地對待自己的秀髮，如果一兩次洗不乾淨，那就多洗幾次，效果肯定比大動作地洗頭髮要好。
3.使用的洗頭水質量不好或者不適合自己的髮質
在洗頭的時候掉的頭髮比較多還有可能和女生選擇的洗頭水有關係，有一些髮質本來就比較乾枯的，儘量選擇一些滋潤型的洗髮水。而頭髮比較容易油膩的妹子，可以選擇清爽型的洗頭水。
女生在選擇洗頭水的時候一定要慎重，不然有些質量不可靠的洗頭水也是很有可能對我們的頭髮產生傷害，從而造成了洗頭掉頭髮的問題。
4.身體有病變
或許，在洗頭的時候掉頭髮比較嚴重的話，是身體出現問題了。有些潛伏在體內的疾病一開始的時候可能不那麼明顯，掉頭髮只是一種徵兆。所以如果有妹子在洗頭時出現了掉的頭髮數量比之前嚴重的話，建議到醫院檢查一下身體，免得因為身體出現了問題也忽略了。
5.季節的原因
洗頭掉頭髮也和季節有一定的關係。夏天的時候氣温比較高，毛孔因為熱脹冷縮的問題變得粗大，妹子們在洗頭的過程中就容易出現脱髮的問題。這是一個不可抗力的因素，妹子們只能夠平時好好愛護自己的頭髮，堅持使用各種護髮的產品，使得自己的秀髮質量更佳，就能緩解一下在夏天洗頭髮脱髮的問題。
6.營養不良
現在很多注重減肥不注重營養的妹子經常以減肥為理由，經常不吃東西。這樣是非常不好的做法。減肥一定要用科學健康的方法。
用節食減肥的方法很容易會造成營養不良的問題，一旦我們的身體營養不夠的話，我們的頭髮也會造成影響的。妹子們的秀髮會因為這個原因而停止生長，頭皮也會漸漸鬆弛，從而造成了脱髮的問題。特別是在洗頭的時候，被水一衝，問題就更加嚴重了。
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