在一些商場超市，會有甩脂機的銷售展示，無論大人小孩都會站上去“樂一樂’,體驗一下那種全身抖動的痠麻感。如果你對減肥感興趣，一定想了解一下甩脂機的使用方法吧。
又到了穿美美裙子的夏天，可是身上的贅肉卻不掙氣地讓裙子失去了應有的美態。減肥，勢在必行！減肥的方法五花八門，除了辛苦地節食吃藥之外，隨需湧現了很多“減肥神器”！甩脂機就是其中的一種。因為它使用方便、原理安全、效果快速而深受人們的喜歡。你認識它嗎？知道怎樣使用嗎？
一、甩脂機有幾種？
市面上銷售的甩脂機一般有兩種：一種是可以站立在上面，能夠全身減肥的站式甩脂機。別一種是針對腰腩部堆積的肥肉，和大腿部、手臂部的贅肉的某些部位減肥的腰帶式甩脂機。
二、甩脂機的使用方法。
站式甩脂機一般在商場展示得比較多，大家基本都知道插上電源後，站上去就可以使用，通過震動全身的肌肉，而達到減肥燃脂的目的。這裏就不詳細介紹站式甩脂機的使用方法了。
三、腰帶式甩脂機的使用方法。
很多人不是很清楚腰帶式的甩脂機的正確用法，操作不當，可能達不到減肥的優良效果，還有可能出現其它安全問題。其實大部分的腰帶甩脂機的功能與使用都是差不多的，下面跟大家詳細介紹一下腰帶式甩脂機正確用法。使用得當才可物盡其用，讓你瘦成一道“閃電”。
1、從包裝裏取出，整理好電源線。把甩脂機的電源接口與電源線插好連上，再把電源插頭插到一般家用的電源插座上通電。
2、為了避有些人皮膚比較敏感，直接接觸甩脂機有可能皮膚會不適，可以在腰上先包上一塊薄布。或穿一件薄薄的T恤也行，切記不要太厚，目的只是為了隔離一下甩脂機。
3、如果希望瘦腰效果更好，可以用保鮮膜圍着腰部裹上一圈。
4、把甩脂機圍扣在腰上。這個步驟後要求詳細地讀一讀説明書，理解甩脂機控制面板各個按鍵的作用。按下面板上的“開”鍵，一般第一次使用提倡選擇“自動”的模式。這樣甩脂機的震動幅度切換系統能夠自動調節，默認的震動時間是二十分鐘。剛開始使用，不宜強度太大時間太長，讓身體有一個適應的過程。
6、控制面板上還有一個“加熱”鍵，按下後會使甩脂機慢慢變熱，温度配合運動會增強減肥甩脂的效果。雖然每一款甩脂機出廠前都經過嚴格的測試以確保安全，但是每個人的感受是不同的，之所以建議開始是隔着衣服來佩戴甩脂機，也是為了避免某些對熱度太敏感的個體的會一下子不適應。
7、控制面板上還有一個“紅外線”鍵，這是甩脂機功能的亮點：紅外線可以增強機體的新陳代謝與收緊皮膚的作用。腰部的肥肉一旦減少過快，腹部的皮膚就會有鬆弛的情況，如加上紅外線一起使用，可以儘可能地讓你瘦得皮膚緊緻。
8、控制面板上的“定時”鍵，可以讓你自由地控制使用甩脂機的運行時間。注意連續使用甩脂機時要移動甩脂腰帶在腰部的位置，儘量同一個位置每次使用的時間不要超過二十分鐘。不是説震得越久效果越好，凡事都應循序漸進為佳。
哇咔範
