1、減肥晚上吃土豆可能會胖。
2、因為土豆裏面的澱粉含量非常的多,食用過多的土豆有可能會使澱粉在身體內無法快速的消耗,容易引起脂肪的堆積。
3、所以最好在減肥期間儘量少吃土豆,是可以使用一些新鮮的蔬菜和水果來代替一小部分的主食,平時加強體育鍛鍊。