減肥吃梨會胖嗎 減肥期間吃梨會不會胖

1、減肥吃梨一般不會胖的，但是要注意適量。

2、梨屬於一種比較常見的水果，裏面包含膳食纖維、維生素等成分，能夠補充身體所需要的營養，也能夠促進身體的代謝緩解便祕，而且梨中包含的熱量也是比較低的，並不會導致身體出現發胖的情況。

3、如果想要減肥，可以採取運動鍛鍊或者是控制飲食的方式進行治療，儘量避免吃高脂肪、高熱量的食物。