肌肉跳動是怎麼回事 應如何調理身體

肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫上説，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。

很多人應該都經歷過這樣的情況，就是突然性的，身體上面的某塊肌肉就突然的跳動起來，但是不需要你做什麼動作，大概一段時間之後，它就會自己恢復，那麼肌肉跳動是什麼原因呢，今天給大家分享一些調理的方法。

有一些人可能會因為肌肉跳動而擔心，認為這是自己的身體出現一些問題了。肌肉跳動並不算是什麼大問題，不過也要看具體的情況的。肌肉跳動的情況如果不嚴重的話，基本上是不怎麼可以看得出來的。肌肉跳動的幅度大小和範圍都是不確定的，有時候，肌肉跳動就只有自己可以感受的出來。

如果是小幅度肌肉跳動，並且沒有什麼不良現象出現的話，就不會有什麼太大的問題，大多數都是因為沒有休息好，可能平時的睡眠不足，而且和不良的生活習慣有關係。如果平時比較喜歡喝咖啡的話，也會造成這種現象。

如果肌肉跳動的情況比較明顯，而且還有肌肉無力，和肌肉萎縮的現象出現，那麼可能就是因為神經元發生了病變，然後帶動着周邊的神經元也出現了狀況，所以才導致的。那麼這種情況的話，還是要及時的去醫院做一個詳細的檢查，因為這種情況如果嚴重的話，可能會導致癱瘓。

所以肌肉跳動對身體到底有沒有危害，是要分情況的，不同的情況都是不一樣的。不過需要肯定的是，如果情況嚴重的話，是一定要治療的。