單靠刷牙，我們的口腔已經足夠清潔了嗎？其實不然，我們牙齒與牙齒之間的部位無法靠牙刷清理，於是會容易積攢牙垢，這時就需要用到牙線了，現為你介紹牙線的使用方法！
牙齒狀況允許情況下下（牙間隙不會過大的中、青年人），我們都應使用牙線，有利於口腔清潔健康。
一、牙線的功能
清理牙縫兩側，刷牙無法清理的部分，這時牙線可清理。牙線也有類似牙籤的作用，清理牙縫的食物殘渣。
二、牙線的購買
市售牙線分無蠟和有蠟，初次使用的人,購買無蠟牙線比較好。有蠟和無蠟牙線在清潔方面不會有大差別，但無蠟牙線更好控制和判斷牙齒是否已經清潔完全。
三、牙線的使用方法
1、帶棒牙線
取出一根牙線，對着鏡子。將細線置放於牙縫間，從牙冠到牙齦（向下），力量要適度。先清理牙縫旁邊的一側牙壁再到另一側，上下左右刮摩，為更好地清潔，牙線和牙齒表面應為“C”字型，餘下一側牙壁同理。
先從門牙開始，向後向內輪流清理。先上排牙齒後下排，兩側牙壁輪流清理。
如果牙線已經髒了就不要繼續用下去，換一根，一般一盒牙線的數量不少。
清理完成後漱口乾淨，牙縫清理就完成啦！
2、無棒牙線的使用
剪下大約30釐米長的一段無棒牙線，這個長度較適宜，當然，你可以自行調整長度。
這個牙線與棒狀牙線不同，需要兩隻手。之後對着鏡子，線的兩個端繞在中指上，中間大概還有10釐米自由區。拉緊牙線，使用過程中一邊鬆線一邊拉緊線，可以更換乾淨的部位。
食指一起配合更容易控制好。
按順序（相同）清理完就可以漱口，這樣就可以啦！
哇咔範
