小蘇打是一種鹼性物質，我們在生活中經常能看見它的身影，但是很多人都還不知道，其實它還可以用來刷牙。用小蘇打刷牙能夠有效的美白牙齒，改善口腔環境。
如果牙齒不夠白會讓人很沒有自信，每個人都希望自己的牙齒顏色能夠變得更白一些，然而除了用牙膏來刷牙之外，還有別的什麼方便的辦法嗎？很多人對此一無所知。除了利用醫學手段來改變顏色之外，每個家庭裏面都有的小蘇打也是能夠使牙齒變白的好東西。用小蘇打來刷牙，就能夠輕鬆的使用使變白這麼好用的方法，你不想試一試嗎？
一、小蘇打是什麼？
小蘇打其實是一種化學物質，呈鹼性，還具有一些輕微的腐蝕性，也因此它能夠清除掉牙齒表面附着的髒東西，使牙齒恢復原本的健康亮澤。對於長期吸煙、喝茶、喝咖啡等引起的牙齒變黃非常有效，對牙菌斑也具有不錯的治療效果。
二、如何使用小蘇打刷牙？
由於小蘇打具有一定的腐蝕性，所以一次不能夠使用過多，在牙刷上撒一點點小蘇打的粉末就足夠用來刷牙了。有的時候不需要蘸水，直接刷就可以了，儘量避免讓小蘇打接觸到牙齦，刷牙的時間維持在兩分鐘左右，刷完後再用温水漱口即可。
三、多長時間使用一次合適？
只要用小蘇打來刷牙就能夠簡單有效的美白牙齒，不過也不能因為貪心而使用得太過頻繁，通常建議一週使用2到3次。因為鹼性的小蘇打可能會傷害到稚嫩的牙齦，引起牙齦出血、腫脹等不好的現象，所以太過頻繁的使用會對口腔健康不利。
小蘇打即便宜又常見，如果你想要美白牙齒的話，那麼就試一試使用小蘇打吧。
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