日常生活中，我們往往會吃一些含有色素的食物，還有咖啡、茶等容易在牙齒上留下污漬的食物，因此牙齒經常會泛黃。據説小蘇打可以美白牙齒，這是真的嗎？
一口潔白靚麗的牙齒，一定能夠為一個人增添不少的好感印象分吧？然而在現實生活中的很多人卻牙齒泛黃，看起來很髒，連笑容都沒有了自信，要怎麼樣才能讓牙齒變白呢？最近網上流行説小蘇打能讓牙齒變白，這是真的嗎？
要驗證它是否真的可以美白，還要從小蘇打的成分説起。小蘇打的學名叫做碳酸氫鈉，是一種鹼性物質，具有輕微的腐蝕性。製作麪點的時候會加一點小蘇打，它可以使饅頭面包之類的更加的鬆軟可口。清洗蔬菜水果的時候加入一點小蘇打，就可以輕鬆去除農藥的殘留。
小蘇打呈弱鹼性，可以中和口腔中的酸性環境，對預防蛀牙的產生有一定效果。用小蘇打刷牙時，可以將小蘇打混合入牙膏中一起刷牙，刷牙時要注意刷牙方式，牙刷傾斜成45度角輕輕的刷，不要太過用力。也有人直接用小蘇打加一點點水混合在一起刷牙，不過這樣可能無法保證口腔的健康，難以消滅口腔中的細菌等有害物，建議還是配合牙膏一起使用。
那麼小蘇打到底能不能讓牙齒變得潔白呢？其實它並沒有美白的作用，但是它具有輕微的腐蝕性，可以將牙齒表面的附着物清理掉。
我們因為吃了太多含有色素或顏色深重的食物，牙齒表面附着了一層深色的物質，這個時候使用小蘇打可以將牙齒表面的污漬徹底的清除掉，牙齒顯露出了原有的光澤，自然就好像白了很多。但是小蘇打只是將牙齒表面的污漬刷掉了，並不是真的讓牙齒變白了，所以美白的程度還是取決於原本牙齒的顏色。
它並不能讓牙齒本身變白，但是對常喝咖啡、濃茶的人來説，效果會非常好。
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