牙釉質的硬度有限 這些會傷害牙齒的事情一定不能做

何謂牙釉質呢？所謂的牙釉質其實就是牙齒外層半透明呈白色的鈣化物質。它在人類身體上是很堅硬的一部分，除了保護牙齒之外，還會起到嚼碎食物的作用。

很多人可能都不知道牙釉質到底是什麼，對它在人體中可能會起到的作用就更不感興趣了。還有人可能會覺得這種東西的存在對我們並沒有好處，但其實它是人體中不能缺少的東西，它不僅可以幫助我們嚼碎食物，還可以對我們的牙齒健康進行保護，讓我們的牙齒不受傷害。它大部分都是由無機鹽構成的，還有一小部分是水和有機物。

説到它的硬度，很多女孩子可能都會覺得，既然它的硬度這麼高，那我們豈不是可以趁着年輕牙口好的時候放心地吃喝了。但其實這種做法是錯誤的。通過對相關知識點的瞭解，我們可以很清楚地知道，牙齒表面的釉質是一種鈣化的物質，那麼，口腔內殘留的大量酸性物質和糖都是會對牙齒表面的釉質有不好的影響的。因此，喜歡吃甜和酸的女孩子一定要刷牙。

另外，牙釉質的硬度也是有限的，因此，女孩子們還是儘量避免用牙齒咬太硬的東西。一旦讓牙釉質受到損害，那麼口腔內的細菌就會很容易地進入牙齒內部。舉個簡單的例子，喜歡吃甜東西的小孩子很容易就會長出蛀牙，這就是牙釉質受到損害後細菌侵入牙齒形成的傷害。

對於成年人來説，比較讓人心煩的就是牙齒上長出的牙垢了，很多女孩子都會去洗掉。在洗牙後一定要注意對牙齒的養護，這時候牙齒處於很脆弱的狀態，如果不加保護的話，對釉質的也會有很大的傷害。