洗牙多久一次比較好 頻率太快會不會有傷害

潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病比較常見的症狀。

隨着人們對生活品質水平的追求和更高的要求，人們也呼越來越追求自己自身在對外形象的管理。其中洗牙也算是牙齒美容的範圍內。洗牙可以説是一種可以保護牙齒的一個很有效的方法。不過生活中還是有人對洗牙的理解非常淡。有的人甚至不知道洗牙的頻率是多少，有的人以為洗牙對牙齒只有害處沒有好處的。

那麼下面就讓小編來為你科普一下洗牙的知識，包括下面我也將會介紹我們在一年中應該進行幾次的洗牙工作，接下來就一起來看看吧。

根據一些牙醫診所的醫生介紹，其實比較好的洗牙周期就是我們每年需要進行一次或者一年兩次。其洗牙的好處不僅僅是可以起到美容牙齒的作用。在另外一方面，洗牙的工作也可以為我們清除一切藏在牙縫裏的殘留物質，可以非常有效的預防牙周炎和牙齦炎等等。

如果是一些平常非常容易患上牙周炎等牙齒性的疾病的人們還需要到專門的牙醫診所進行定期的牙齒維護工作，只有這樣才能對牙齒起到很好的保護工作，同時在另外一個和層面上也可以起到很好的美白牙齒的作用。對於怎樣預防自己的牙齒變黃變黑，或者是説需要怎樣才能減少牙周炎等疾病的出現。比較主要方法就是在我們的生活方式上。

在日常生活中，我們應該將減少抽煙喝酒，還有儘量少飲用一些顏色深度比較深的飲料。另外我們也應該不要吃太多與牙齒有大刺激性的東西。