炒飯的精選

1、主料:米飯(蒸)200克，蝦仁50克，雞蛋50克，番茄60克，青豆20克，洋葱(白皮)30克，植物油20克，番茄醬20克，鹽3克，白砂糖5克，胡椒粉2克。2、做法：西紅柿洗淨切成小丁洋葱洗淨切成末青豆焯水，蝦仁挑除泥...

1、炒飯可以在冰箱中保存2天左右。2、炒飯是常見的一種食物，它是用煮好的米飯、一些菜餚、雞蛋爆炒而成，所以炒飯在常温下非常容易變質，但是冰箱的氣温較低，能延長其保質時間，大約能存放2天...

1、準備好洋葱，蝦仁，胡蘿蔔，芹菜全部切丁。2、黃金咖喱切碎末。3、鍋中放油，先倒入洋葱丁爆香。4、再倒入蝦仁丁。5、炒至變色後，倒入胡蘿蔔丁和芹菜丁。6、再倒入米飯。7、炒均勻後，加入咖...

1、炒飯是可以放入冰箱。2、炒飯屬於一種不容易變質的食物，放隔夜的時間一般是沒有問題的，但是一定要放在低温或者是通風處，這樣可以有效的抑制有害菌的生長繁殖，跳起來會比較合拍。但是炒...

1、準備原料：剩飯、瘦肉、香葱、料酒、鹽、醬油、雞精、調和油。2、將瘦肉放在案板上切碎。放入盤中，加點料酒、鹽、調和油拌勻。3、起鍋倒油燒熱，下入瘦肉翻炒翻炒。4、接着，放入剩飯，加點...

一般來説，大部分菜品都可以搭配蠔油炒飯，但有些菜因為口味特殊或者其他原因可能不適合搭配蠔油炒飯。以下是一些可能不適合搭配蠔油炒飯的菜品：1.海鮮類菜品：蠔油本身就是以蠔為基礎製成的...

芝士炒飯的做法簡單，以下是一個常見的做法：材料：-2杯剩飯（最好是一天前煮好的米飯）-2顆雞蛋-1/2杯青豆-1/2杯胡蘿蔔丁-1/2杯火腿丁-1杯切成小塊的芝士（可以選擇喜歡的芝士種類）-炒鍋-食用油-...

糯米炒飯可以放置過夜，但建議儘量早點食用，不要放置超過一天。糯米炒飯在放置過夜後會變得乾硬，口感也會變差。如果要保存糯米炒飯，建議將其放入冰箱儲存，並在食用前加熱。...

1、材料：米飯一碗、火腿腸兩根，葱花些許、油適量、鹽少許。2、米飯,火腿腸,雞蛋,葱。3、火腿腸,葱切碎,雞蛋去殼加點鹽打散。4、鍋放油,放入火腿腸炒一下出鍋。5、鍋再放油,放入米飯翻炒...

1、食材：米飯一碗、牛肉一盤、油一勺、姜兩片、葱一把、胡蘿蔔半根。2、首先將牛肉切成丁狀，將葱，姜，胡蘿蔔切成丁狀。3、接着，將油倒入鍋中加熱，放入葱，姜，先將它們熱一下。4、放入牛肉。記住...

1、冰箱的炒飯在微波爐熱3分鐘。2、熱米飯如果用大火，一般一碗飯轉2—3分鐘即可。如果是中火，滿滿一飯盒一般要熱5分鐘左右。3、一般素菜中火或大火加熱2—3分鐘，肉類3分鐘左右。如果是冰...

1、四季豆、香菇切丁備用。2、雞蛋加鹽打散。注意:一定要打很散，以筷子夾不起絲為好。3、準備適量空心菜，洗淨備用。4、空鍋加油，倒入菜油或者豬油或其他食用油。燒至冒煙並搖晃鍋，使油塗...

1、用料：大米250克、排骨450克、生抽2小勺、拌飯醬1大勺、白砂糖少許、食用油少許、姜少許、葱2根。2、姜去皮，切成絲。3、葱洗乾淨，切成葱花。4、排骨洗乾淨，切成小塊。5、加入白砂糖、生...

1、材料：大米，160g；糯米，80g；紫菜，10g；胡蘿蔔，一根（小）；香芹，一棵；食用油，10g+10g；鹽1/2小匙。2、備料，糯米和大米比例為1：2，糯米提前浸泡2小時，然後與大米一起洗淨，加1.1-1.2倍的水放電飯鍋煮熟，具體水量根...

1、材料：米飯250克，雞蛋1個，洋葱少許、調味料鹽3克，老乾媽醬15克，醬油、味精各2克，葱花少許。2、雞蛋打入碗中，加1克鹽攪成蛋花；洋葱去皮，洗淨，切丁；老乾媽醬、醬油、味精用熱油調成醬汁。3、起油...

蝦和蔬菜可以一起用來炒飯吃。炒飯是一道非常靈活的菜餚，可以根據個人口味進行組合和變化。將蝦和蔬菜一起炒飯可以增加口感和營養，使炒飯更加豐富多樣。...

1、食材用料：米飯、鹹蛋黃、秋葵、魚丸、火腿腸、青豆、蒜苗、蝦油、色拉油。2、隔夜剩飯1碗，自制的魚丸3顆和3只速凍的秋葵。3、速凍的鮮青豆和火腿腸1根。4、鹹蛋黃4顆和新鮮蒜苗少許...

1、用料：米飯一人份，雞蛋2個，葱花適量，豬肉適量，生抽適量，老抽；2、雞蛋打散，起鍋熱油。雞蛋下鍋翻炒一下迅速盛出。雞蛋不需要完全熟，只要大概成型即可；3、豬肉切丁，起鍋燒油，豬肉下鍋翻炒，等變顏色...

1、準備材料2、炒制3、出鍋方法/步驟1葱切葱花；雞蛋打入碗中，攪成蛋液備用；2起鍋放入植物油和豬油，比例為一比一，如果沒有豬油，我們可以放入幾片肥肉煸出油後撈出。然後放入葱熗鍋，淋入少許料...

一碗炒飯的熱量可以因材料和做法而有所不同，一般來説，一碗普通的炒飯的熱量大約在300-500卡路里之間。然而，具體的熱量還要考慮使用的米飯量、加入的油脂和其他配料，所以熱量可能有所偏差...

南瓜炒飯的做法有很多種，下面是其中一種做法：材料：-南瓜：適量-米飯：適量-雞蛋：適量-青豆：適量-胡蘿蔔：適量-洋葱：適量-蒜蓉：適量-鹽：適量-醬油：適量-雞精：適量-食用油：適量步驟：1.將南瓜去皮，切成小塊，...

1、通常我們吃的炒飯的熱量屬於中等偏高，尤其是飯店、快餐店的炒飯，其用油量更高導致熱量也更高。炒飯的主要原料包括米飯、食用油、醬油、鹽、雞蛋、辣椒等，其中每100g的炒飯中約含有200...

1、炒飯蓋上蓋子可以常温放一夜。熱天可以放在冰箱進行冷藏，冷天不用，常温放置即可。2、最多隔一個晚上，不要放太久，蛋炒飯裏的米飯本來就經過再次加工的，放太久也沒什麼營養。通風環境是一...

芝士炒飯的做法如下：材料：-米飯-雞蛋-蔬菜（例如胡蘿蔔、青豆、玉米粒等）-芝士-鹽-醬油-胡椒粉-植物油步驟：1.將米飯提前一天煮熟並冷藏，這樣炒飯時不容易粘在一起。2.打雞蛋入鍋，攪拌均勻成蛋...

1、雞胸肉切丁，料酒，生抽，鹽糖黑胡椒，蛋清一個，澱粉適量！抓勻醃製15-30分鐘。2、胡蘿蔔切丁，玉米，豌豆焯水備用！土豆切丁泡水去澱粉，備用。3、熱油滑雞丁，變色盛出備用！再加入土豆丁，煎至微黃備用！鍋...