果湯的精選

1、雪蓮果瘦肉湯，材料：雪蓮果1個，豬肉400克，胡蘿蔔1個，玉米1個，生薑5片。做法：將雪蓮果洗淨，削皮，切小塊。胡蘿蔔、玉米洗淨，剁成塊。將豬肉洗淨，切片，放在水中焯一下。然後將以上所有食材放在砂鍋...

鳳眼果湯是一道非常簡單易做的飲品，以下是常見的製作方法：材料：-鳳眼果100克-冰糖適量-清水適量步驟：1.鳳眼果剝皮，將果肉洗淨備用。2.將清水倒入鍋中，加入適量的冰糖。3.將鍋放在火上煮沸。...

下面是一種常見的雪蓮果湯的做法：材料：-雪蓮果：適量-冰糖：適量-枸杞：適量-紅棗：適量-水：適量步驟：1.將雪蓮果洗淨備用。2.枸杞和紅棗用清水泡發。3.在一個煲中，加入足夠的水，煮沸。4.將雪蓮果放...

雪蓮果和雪耳、蓮子、百合、豬肉煲湯最好，有清潤降燥的作用。做法如下：1、材料：雪蓮果1個，紅蘿蔔半根，雪耳適量，蓮子適量，百合適量，無花果適量，蜜棗適量，豬肉100克。2、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。...

1、材料：姜數片、豬筒骨1根、鳳眼果20幾顆、瑤柱數顆。2、豬筒骨切好焯水後備用。3、鳳眼果用比較鋒利的刀剝去外層硬殼，保留內層黃色果皮及果實備用。4、將上述豬筒骨，鳳眼果，及瑤柱，姜放...

雪蓮果湯是一道傳統的中式甜品，製作過程簡單，以下是雪蓮果湯的經典做法：所需食材：1.適量的雪蓮果（也叫雪梨蓉或銀耳豆腐花）2.適量的糖（根據個人口味調節）3.適量的水4.適量的枸杞步驟：1.首先，將雪...

1、砂仁5g，川杜仲10g，五味子5g，熟地黃10g，川斷續10g，五倍子5g，覆盆子10g，益智仁5g，山茱萸12g，炒遠志10g，鹿角霜6g，黨蔘10g，桑螵蛸10g，生白果12枚，炙甘草3g，阿膠珠10g。2、組成：白果20個，地丁30g，金銀花30...

1、用料：蘋果250克，白糖20克。2、做法：將蘋果洗淨，切片；加水適量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。3、用法：每日3次，飯後服飲1小碗，連服食1周。4、註釋：蘋果營養豐富，味道鮮美，含水量較多。味甘酸，性平。補...

1、主料：鯽魚一條，蘋果一個。2、輔料：枸杞少許，紅棗兩個，生薑三片，葱花少許。將蘋果削皮、切塊待用。3、先將鯽魚沖洗乾淨，晾乾。然後，熱鍋冷油，將洗淨、晾乾的鯽魚放入鍋中。再放上三片薑片一...

1、桃子糖水。桃子洗淨乾淨以後，去皮去核，切成小塊。把桃子小塊放入鍋中，加入適量的冰糖，加入適量的水分。大火煮開後轉小火15-20分鐘，關火就可以了，食用前可以加入適量的蜂蜜，口感會更好。2...

1、材料：雞肉200克（切塊），白果10克，黨蔘30克，白朮10克，淮山30克，茯苓15克。黃芪30克。2、做法：煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。3、藥用價值：主要治療白帶病脾虛型：帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣...

1、食用蒸蘋果湯容易產生脹氣，對於一些常見的腹脹患者是不宜食用的，以免增加病情，導致身體的不適感增加。2、蒸蘋果湯對於糖尿病患者也是不可以食用的，通常蒸煮熟後的蘋果的甜度會增加，也會...

1、食材：棗片適量、水果適量、枸杞適量、澱粉適量、白砂糖適量；2、取適量多的棗片進行清洗乾淨後，温水稍微浸泡下，也可準備些銀耳洗淨温水泡一泡。3、準備一個乾淨的鍋燒水20分鐘左右沸騰，...

1、材料：牛肉、胡蘿蔔、無花果、水、鹽。2、將牛肉清洗乾淨，然後將其切塊。3、清水下鍋燒水。4、水燒開後，開始焯牛肉。5、將無花果清洗乾淨。6、將焯過水的牛肉、無花果與水大火燒開。7...

1、白果排骨湯，食材：排骨400g，白果仁30g，鹽適量，姜1塊，胡椒粉適量，枸杞5g，大棗5粒。2、把白果放水裏煮沸5分鐘後撈出放涼。把放涼的白果剝去外殼和外皮，並在果仁中間輕輕劃一刀，把果心掏出來。3...

1、材料：胡蘿蔔45克、洋葱25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。2、胡蘿蔔去皮切片，洋葱切絲，蘋果去核切片。3、鍋中放入橄欖油加熱，加入做法1的材料炒軟至香味散出。4、倒...

1、將枸杞泡水幾分鐘，清洗乾淨備用。2、備好蘋果。3、切去蘋果壞的部分，去核，不要削皮，並將蘋果切成大丁。4、取一煮鍋，將蘋果放入，並倒入適量的清水。注：500克蘋果大約500毫升的水。5、大火...

1、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上；2、浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲，加水沒過食材3釐米；3、蓋上電飯煲，選擇煮粥功能，通電；4、煮約半小時，放入剝皮的桂圓和冰糖，繼續煮...

1、食材：蘋果1個，冰糖8粒，枸杞若干粒，食鹽1克。蘋果去皮去核，切片切塊都可以。冷水下鍋，燒開後加入冰糖枸杞，中小火煮10分鐘即可。2、食材：雪梨1個，蘋果1個，瘦肉250克，紅蘿蔔1根，蜜棗1個，蓮子50克，薏...

1、原料：白蓮200克，鮮菠蘿50克，罐頭青豆25克，罐頭櫻桃25克，桂圓肉25克，冰糖300克。2、將蓮子去皮去芯，放入碗內加温水1杯，上籠蒸至軟爛。桂圓肉用温水洗淨，泡5分鐘，濾去水。鮮菠蘿去皮，切成1釐米...

1、材料：蘋果1個、銀耳2朵、礦泉水適量、鼠尾草籽適量。2、將蘋果洗淨，銀耳泡發；鍋內做礦泉水放入銀耳、蘋果；大火燒開；轉小火10分鐘後蘋果皮裂開即可出鍋撒上鼠尾草籽即可。3、銀耳具有強...

1、四果湯雖然叫四果湯，但實際上配料可自行搭配，主要食材有紅豆，仙草凍，綠豆，蓮子，阿達子，薏米，芋頭，西瓜等。四果湯是一道美味可口的名點，發源於福建閩南地區。味甜爽口，清涼解毒。在很多代人的...

1、取適量多的棗片進行清洗乾淨後，温水稍微浸泡下，也可準備些銀耳洗淨温水泡一泡。2、準備一個乾淨的鍋燒水20分鐘左右沸騰，燒水的同時可以和些澱粉，碗內加入澱粉和清水1：1即可，進行把澱粉和...

1、準備西洋芹110克，紅蘿蔔110克，洋葱110克，蘋果150克，牛蕃茄180克，南瓜225克，高麗菜1葉。2、西洋芹、紅蘿蔔、洋葱、蘋果、牛蕃茄、南瓜、水，以調理機打碎熬煮20分鐘過濾備用。3、高麗菜過沸...

以下是蘋果湯甜湯的做法：材料：-2個蘋果-適量蜂蜜或糖-1片檸檬-適量水步驟：1.將蘋果洗淨，去皮去核，切成小塊。2.將蘋果塊放入鍋中，加入適量水，水量要稍微多一些，以覆蓋蘋果塊。3.加入1片檸檬，可...