炒乳瓜的精選

1、主料：芸豆(鮮)適量、乳黃瓜1袋。2、調料：色拉油適量、食鹽4克、白糖2克。3、芸豆剝去綠色外殼，再剝去白色的殼。4、乳黃瓜切丁。5、鍋內熱油，加入芸豆煸炒。6、加入少許水，加蓋燜煮至水...

1、主料：南瓜100克糯米粉200克糖粉20克。2、輔料：奶酪10顆。3、清洗乾淨的南瓜切成薄片放盤子裏上鍋蒸10分鐘。4、蒸好的南瓜放入20克的白糖攪拌均勻融化，加入200克的糯米粉揉成麪糰。5、...

1、準備南瓜400克，輔料煉乳1勺。2、南瓜去皮去瓤，洗淨。3、切碎放入湯盆中。4、鍋中水燒開，放入南瓜碎，大火加蓋蒸，約10分鐘左右。5、將蒸熟的南瓜碎，倒入料理杯中。6、開啟魔術棒，10秒/次，攪...

1、原料：剩米飯、雞蛋2個、雞胸肉1塊。2、輔料：葱花5克、料酒1小勺、紅腐乳1-2塊。3、調料：鹽、雞精。4、雞胞肉切小丁，用料酒、澱粉和半塊腐乳醃10分鐘。腐乳要事先泄開，雞蛋炒散。5、油熱...

1、材料準備：豬肉碎1kg、南乳豆腐1罐、蒜蓉1顆（大小10瓣）、食油。2、首先要把豬肉碎和南乳豆腐一起醃30分鐘。3、接着熱鑊燒油爆香蒜蓉後，最後把醃肉碎用文火炒至幹香溢油即可裝入大口碗中...

1、用料：小乳瓜3根、雞蛋2個、橄欖油適量、鹽少許、雞精少許、香油少許、葱適量、姜適量。2、把小乳瓜清洗乾淨。3、切薄片備用。4、取兩個雞蛋放少許鹽攪拌均勻。5、然後把雞蛋炒熟盛...

1、哺乳期可以吃西瓜，但是一定是常温中的西瓜，月子期間不要吃西瓜，之後的哺乳期內，吃西瓜也一定適量。2、因為西瓜屬於涼性食物，哺乳期身體比較虛弱，吃多太多容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等...

1、外觀不同，乳瓜瓜色深綠，果面光滑，黑刺，棒形，長20～30釐米。黃瓜外觀為長圓形或者圓柱形，長10-50釐米，熟時黃綠色表面粗糙；2、口感不同，乳瓜果面光滑，吃起來品質比較脆嫩，黃瓜表面粗糙有刺，生吃要...

1、用料：南瓜苗400克、豆腐乳4塊、蒜頭2瓣、油15克、姜6片、糖少許。2、做法：（1）南瓜苗洗淨瀝乾水，切成段，尾部的細苗和粗莖分開。（2）蒜頭、姜剁碎，幹辣椒切絲。（3）鍋裏放橄欖油，粗莖先放入鍋炒。（4...

1、黃瓜適量，蒜末蒜片適量，小米辣適量，味精粉適量，雞精粉適量，鹽適量，白砂糖適量，葱油適量，醬油適量，白醋適量，香油適量。2、黃瓜洗淨切成片，置於碗中。3、加入蒜末、蒜片、小米辣。4、起鍋熱油，將...

1、首先準備好牛奶和新鮮的木瓜，將木瓜去皮後切成小塊，裏面的籽剔除乾淨後切成塊狀。隔水蒸10分鐘，再加入適量的牛奶繼續蒸，大概5分鐘後出鍋，掀開鍋蓋就可以聞到撲鼻的清香。2、再者，由於有...

1、材料：黃瓜1根，乾紅椒50克，花椒20克，薑片適量，鹽5克，糖5克。2、黃瓜洗淨，切段放鹽醃製15分鐘，乾紅椒切段。3、鍋裏放油。4、放花椒和薑片爆香。5、倒入乾紅椒，放少許鹽、糖、雞精。6、炒好的...

1、主料：藕500g2、調料：食鹽適量、雞粉適量、植物油適量、水適量、白糖適量、腐乳(紅)適量。3、將蓮藕洗乾淨後削掉皮。4、將蓮藕切成片備用。5、熱鍋淋油將蒜爆香將切片的蓮藕倒進去。6...

1、散養新鮮乳鴿用水洗淨，切成小塊。2、鍋中加入適量清水，放入乳鴿、薑片和葱結煮開，加點料酒。3、煮至乳鴿肉變色即可。4、出鍋用流水沖洗掉血沫，瀝乾水分備用。5、洋葱洗淨切成小塊。6、...

1、食材：小乳瓜3-5根、紅椒半個、蒜末適量、鹽、糖、雞精等適量。2、準備好所有材料。3、將小乳瓜洗乾淨。4、小乳瓜去蒂，切成半圓薄片。5、將紅椒切絲，蒜切末。6、在小乳瓜片內倒進適量...

1、健脾消食，乳瓜中的乳瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，乳瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。2、抗疫殺蟲，乳瓜鹼和乳瓜蛋白酶...

1、將羊肉切開成兩大片，放入鍋內，注入適量冷清水，滲入適量的熟鹽，勻火慢慢烹熟。2、取出煮好的羊肉切成小片，盛在盤內。3、蒜頭、沙姜、蠔油、生薑搗碎，配合香料、胡椒粉、優質醬油、少許白...

1、新鮮乳瓜五百克，甜麪醬或者黃豆醬，食用鹽適量、生薑兩到三片另外再準備一個乾紅辣椒。2、把準備好的乳瓜去掉花，用清水冼淨，然後把水分控掉。3、把處理好的乳瓜放在盆子中，加入適量的食...

1、準備400克生瓜子。2、把砂鍋清洗乾淨擦乾，放在燃氣灶上。開小火。3、倒入生瓜子，用木鏟不停的翻炒７分鐘，關火。4、再利用鍋裏的餘温繼續翻炒３分鐘。5、盛出來晾涼即可。6、瓜子功效：瓜子...

1、乳瓜就是木瓜。果實在未成熟前，如果用刀子在果實上劃一刀，即會流出白色乳汁，故又名之為乳瓜。2、木瓜是一種常見的水果，也是廣東省常見的一種水果，以前廣州的嶺南大學的校園栽培了一種個...

1、準備雞蛋、木耳、黃瓜、果仁、葱。2、木耳先用小鍋煮熟。3、鍋中放入油，油熱後先炒果仁，聞到香味後盛入盤中。4、鍋中再放入食用油，倒入打散的雞蛋，用鏟子攪成小塊。5、鍋中再倒入適量...

1、產後哺乳期是可以吃木瓜的，產後哺乳最重要的是要有乳汁的保證，木瓜它是一個非常有營養的水果。2、其中含有的木瓜素、豐胸激素和維生素A，能夠刺激女性荷爾蒙，同時也使乳腺暢通。哺乳期...

1、用料：香蕉2根、白甜瓜200g、牛奶250ml。2、香蕉香瓜乳做法：（1）準備好食材；（2）把甜瓜和香蕉去皮切小塊倒入豆漿機內；（3）倒入牛奶，蓋上蓋子啟動冷飲區；（4）靜待香蕉香瓜乳出鍋。...

1、芥末乳瓜是小乳瓜3-5根、紅椒半個、蒜末適量、鹽、糖、雞精等適量做的。2、準備好所有材料。3、將小乳瓜洗乾淨。4、小乳瓜去蒂，切成半圓薄片。5、將紅椒切絲，蒜切末。6、在小乳瓜片...

1、乳瓜洗淨放入盆中,加入一勺半(小勺)的鹽、一湯匙白糖和一湯匙醋攪拌均勻。2、鍋中倒入花生油,將兩根幹辣椒掰碎炸至黑色(炸胡就不那麼辣了),關火。3、將熱辣椒油倒入拌好的小乳瓜,...