擀長的精選

1、將麪粉加入開水攪拌成散麪糰狀,分次加入冷水,用手揉成軟硬適中的光滑麪糰,蓋上保鮮膜放在室温下靜置30分鐘。2、將醒好的麪糰取出切下一塊,撒乾麪粉稍微揉一下,搓成長條,用刀分成約...

1、擀麪杖長度為30-120釐米不等，家中常用的是30公分。2、擀麪杖是中國很古老的一種用來壓制麪條的工具，一直流傳至今多為木製，用其捻壓麪餅，直至壓薄，是民間製作麪條、餃子皮、餛飩皮、麪餅...

1、原料：麪粉適量。2、和麪團：將麪粉放入盆中加清水越2斤沿同一方向均勻和麪成團（和麪揉麪最好同一方向）稍稍揉勻，蓋半乾籠布靜置30分鐘。洗面筋：盆內倒清水小半盆，取和好之麪糰放入。3、輕揉...

1、主料：麪粉500g；輔料：水適量、鹽適量、發酵粉適量。2、蓋上保鮮膜發一個小時。3、把面放入清水中，不停的搓捏，直到水發白後把白水倒入大盆中，繼續換清水洗面團，反覆幾次，剩下的麪糰就是麪筋...

1、找一個圓瓶蓋(直徑最好不要超過8釐米)，把圓瓶蓋對準圓面片，再用手腕子使勁按圓瓶蓋。2、接着用擀麪杖把面片再擀擀，把麪皮修成厚薄均勻的餃子皮來。3、餃子皮攤在左手掌中心，取適量薺菜...

1、擀麪皮的熱量相對比較多，每100克擀麪皮中含有200大卡的熱量。攝入體內之後，這些熱量容易轉變成脂肪，會形成肥胖現象，所以一般建議少吃一些擀麪皮。2、擀麪皮中的碳水化合物、鈣離子、纖...

1、手擀麪煮5-8分鐘即可。2、手擀麪煮制的時間通常與煮制的方法、手擀麪的粗細和麪的軟硬程度相關。一般煮麪的時候需要等水開後再放面入鍋，且時間上不宜煮制太久，以免煮出來的面成坨，影...

1、擀拼音：[gǎn]2、釋義：（1）用棍棒來回碾（使東西延展變平、變薄或變得細碎）。（2）來回細擦。3、擀麪杖造句：用手掌將2個小球壓扁，在一個小麪糰的一面塗上蔬菜油，再將另一個小麪糰疊上去，用擀麪杖將...

1、在面板上撒適量乾麪粉，然後放上揉好的麪糰用擀麪杖擀扁，一直重複擀的動作，邊擀邊轉動麪糰，儘量把麪糰擀成均勻的大圓餅。如果感覺有點粘的時候就撒適量乾麪粉鋪勻。2、等麪餅擀到足夠大...

1、將麪粉、水調製成水調麪糰，餳30分鐘左右備用。取一塊麪團，用手揉均勻，然後平放於案板上，光面向下，用擀杖向四周用力擀開成片狀。2、待面塊擀制到一定的程度時，將擀杖捲入其中，用面緊緊包裹...

1、和麪：麪粉放到盆裏後在中間扒個坑。和麪冬天用温水,夏天用涼水。水中最好加入一點食用鹼,不能多,鹼多了燒人,以面和好後不發黃沒有明顯的鹼味為好。水要分多次加入,水少點面硬些揉出...

1、針對小腿肌的按摩小腿肌的內側和外側，慢慢往上拉提，一腳輕輕往上台，另一隻腳放在地板上伸展。反手握住擀麪棒，從腳跟開始朝向膝蓋方向，在小腿肌的內側和外側用擀麪棒慢慢往上滾動，另一隻...

1、麪粉里加鹽混合均勻，倒清水攪成面絮。2、將面揉成麪糰醒30分鐘。3、案板上撒澱粉，將麪糰搓成長條，切割成劑子按扁。4、取一個面劑子，撒少許澱粉，來回擀。5、將面擀成四周薄，中間厚的面片...

1、製作材料：高筋麪粉300g、低筋麪粉200g、雞蛋2個、水165g、鹽適量。2、先將鹽加入麪粉攪拌均勻，加入打散的雞蛋，然後開始慢慢的加水，不要一次加入，因為麪粉的吸水量不同，用水量也可能會有...

1、通常手擀麪開水下鍋煮3-5分鐘左右即可。2、手擀麪是麪條的一種，因用手工擀出，故稱之為“手擀麪”。麪條製作的方法多樣，有擀、抻、切、削、揪、壓、搓、撥、捻、剔、拉等。手擀麪一般...

1、做麪條要醒發多長時間要根據温度、季節，以及麪糰大小判斷。夏季一般需要醒發30分鐘時間，冬季需要醒發1個小時左右。通常麪糰的表面發生一定的色澤變化，其體積比剛開始大，則是醒發好了。...

1、準備材料：麪皮：380克、鹽：1茶匙、豆瓣醬：1湯匙、植物油：1湯匙、雞精：1茶匙、細砂糖：1茶匙、小葱：1根。2、做法：（1）麪皮洗淨切小塊，如果是自制的麪皮，就不用洗，直接切小塊。（2）起鍋倒油燒熱，然後放入...

手擀麪煮的時間取決於麪條的厚度和口感偏好。一般來説，手擀麪煮沸的水中煮6-8分鐘左右就可以了。你可以在煮熟後嘗試一根麪條，如果感覺還有些硬，可以再煮幾分鐘。注意不要煮得太久，否則面...

1、麪粉和蕎麥粉以2：1的比例放入深盤中。2、加入一個雞蛋，及一點點的水。3、和成一個光滑的麪糰，蓋上乾淨的布醒30分鐘。4、砧板上灑少許麪粉，將適量麪糰揉壓成圓形。5、再按扁，擀成圓圓的...

1、食材:麪糰一塊、餃子餡適量2、先和麪並放置醒一會，然後從和好的大面團上切下一塊小麪糰。3、再將切下的小麪糰充分揉好，搓成長條。4、用刀切成一個一個大小相對均勻的小劑子塊兒。5、...

1、和麪：最常見的是小麥粉，有的地方用蕎麥粉。用涼水。在盆中揉成麪糰後，放置20分鐘，讓麪糰“餳餳”（水充分的滲入麪粉顆粒）。如果水偏多，則和好的面偏軟容易包，但煮的時候易破；反之如果水偏少，...

1、洗面。選用上好的麪粉加水和成較硬的麪糰，不加任何添加劑。醒，揉至光滑。取一較大的容器加水，將麪糰放入，慢慢揉動，不可揉散。這樣麪糰中的澱粉逐漸析出，水漸成乳白色，當水已渾濁時，換水再...

1、將麪粉、水調製成水調麪糰，餳30分鐘左右備用。2、取一塊麪團，用手揉均勻，然後平放於案板上，光面向下，用擀杖向四周用力擀開成片狀。3、待面塊擀制到一定的程度時，將擀杖捲入其中，用面緊緊...

1、手擀麪下鍋煮5-8分鐘即可。2、手擀麪煮制的時間通常與煮制的方法、手擀麪的粗細和麪的軟硬程度相關。一般煮麪的時候需要等水開後再放面入鍋，且時間上不宜煮制太久，以免煮出來的面成...

1、食材：土豆粉300g、白礬1g、開水200g、熟油20g。2、把白礬放土豆粉裏面攪拌均勻，如果你的土豆粉是外面買的，可以不用加白礬做出來也很筋道。3、一定要剛燒開的水，關火倒土豆粉裏，邊倒邊攪...