裙帶菜的精選

1、備料：裙帶菜一小把，鹽2g，糖一平勺，白醋適量，醬油5ml左右，熟芝麻、辣椒油、香油適量，蒜末4瓣。2、裙帶菜用冷水泡發，10分鐘即可。3、沸水焯，兩分鐘之內即可，放幾滴白醋。4、冷水沖涼，進一步去除...

可以做裙帶菜湯，具體做法如下：1、材料：裙帶菜適量、杞子適量、金針菇適量、鹽、油、雞粉適量。2、先把杞子泡軟。3、把金針菇去頭部洗淨撕開。4、頂級裙帶菜倒在大碗中。5、倒入適量的冷...

1、海帶是我國人民喜愛的食用海藻。海帶為帶狀體，分為固着器、柄和帶片三部分。固着器呈分枝的根狀，它在大海中起固着植物體的作用。柄沒有分枝，圓柱形或扁平，起連接固着器和帶片的作用。...

裙帶菜是一種海藻類食物，屬於紅藻門。它的形狀像一條寬而長的帶子或裙子，因此得名。裙帶菜主要生長在沿岸海域的巖石或者岸邊上，常見於中國、日本、韓國等地。裙帶菜富含蛋白質、礦物質、...

裙帶菜是一種常見的海藻類食物，富含多種營養成分，具有許多功效與作用。1.促進消化：裙帶菜富含可溶性纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解便祕問題，促進消化系統健康。2.降低膽固醇：裙帶菜中的纖維素有...

1、食材：蝦適量，豆腐一塊，裙帶菜適量。2、然後將蝦去皮去殼，去蝦線，用檸檬片醃製15分鐘。3、接着將處理好的蝦仁倒入料理機中，放入豆腐打成泥。4、然後加入適量的牛油果油攪拌均勻。5、接着...

1、原料：豬肉餡2兩、幹裙帶菜適量、老母雞湯一包、鹽、白胡椒粉、姜粉、生抽、香油、清水。2、幹裙帶菜先泡水，調完肉餡基本就可以泡發。3、肉餡放小碗中，撒鹽調味，加入白胡椒粉、姜粉，生抽...

1、裙帶菜又叫“海芥菜”、“裙帶”。2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭...

1、裙帶菜1把，雞蛋1個，香油2勺，鹽1勺，葱花1把，蝦米5克。鍋中放入香油，加葱花，放泡發洗好的裙帶菜，翻炒一分鐘，加入水，開鍋後加入蝦米，打入蛋花，加一勺鹽，喜歡的還可以加胡椒粉，煮幾分鐘即可。2、蒜3-...

1、用料：蝦仁適量、裙帶菜適量、胡蘿蔔適量、葱少許、雞蛋1個、澱粉適量、鹽少許、檸檬汁少許。2、胡蘿蔔和裙帶菜都切碎。3、蝦仁用檸檬汁去下腥。4、攪拌器中放入蝦仁和一個蛋清攪拌...

1、裙帶菜煮3分鐘左右。裙帶菜富含明膠，長時間蒸煮會煮化。生長於低潮線以下1-4米深處的巖石上。分佈於山東、福建、浙江、遼寧等沿海地區。食藥兩用，以食為主。夏、秋季皆可採食鮮品或...

1、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。2、裙帶菜為...

1、食材：裙帶菜適量，蒜適量，小米椒適量，白糖適量，生抽適量，醋適量，雞精適量，葱適量，蠔油適量，辣椒油適量，花椒粉適量。2、首先我們把裙帶菜用冷水清洗2遍，然後浸泡；3、因為本身裙帶菜是比較長的，所以...

裙帶菜不應與鹼性食物一同食用，例如含有氫氧化鈣或碳酸的食物。這是因為裙帶菜中含有一類藻類色素，稱為葉綠素，會與鹼性物質反應，導致它們的顏色變暗，口感變差且營養受損。所以最好避免與含...

1、用料：幹裙帶菜10克、雞蛋3個、鹽適量、雞精少許。2、鍋燒熱，加點油，下蒜末爆香。3、裙帶菜切成合適的大小，下入鍋中翻炒，加入適量鹽一小勺糖，一小勺醬油。4、翻炒均勻後加入開水，煮開，加入...

1、平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食裙帶菜。雖然很多人都喜歡吃幹裙帶菜，但是在身體出現不同的情況下一定要慎重地去食用，瞭解了哪些，人不適合幹裙帶菜以後我們就能將自己的飲食搭配得更好，...

1、材料：鮮蝦仁60克，嫩白豆腐200克，裙帶菜100克，雞蛋2個，青菜50克，生薑8克。花生油10克，鹽6克，雞粉3克，黃酒3克。2、將鮮蝦仁洗淨後用黃酒醃好，嫩白豆腐切成塊，裙帶菜泡發後洗乾淨剪成段，雞蛋去黃...

1、沖泡熟幹裙帶菜（這裏用的是熱水，沖泡更迅速）；2、將切好的葱花入鍋炒香；3、加水燒開；4、放入切好的豆腐，蓋蓋燜煮3分鐘；5、開蓋放入泡好的裙帶菜煮一會；6、撒入一些蝦皮、適量鹽即可出鍋。...

1、它們的外形不同，裙帶菜呈現破葵扇、裙帶形狀，而海帶則是長條扁平葉狀體，多為褐綠色，為長條扁平葉狀體，有兩條縱溝貫穿葉片中間；而裙帶菜大多為羽狀裂片或披針形(破葵扇狀)，裂片邊緣有缺裂...

1、提前兩三個小時用温水來泡發裙帶菜比較好，但是注意時間不可太長，否則會滋生一些細菌，對人體不好。不可以為了迅速達到泡裙帶菜的目的，而採用熱水來泡裙帶菜，其實利用熱水泡裙帶菜並不是...

1、食材：裙帶菜適量、蒜子三個、小米椒適量。2、先用冷水把裙帶菜浸泡半個小時，因為裙帶菜裏面有很多的鹽分，所以多放些水，可以換一次水。3、切好小米椒，蒜子，最好還要準備一點葱。4、燒一鍋...

1、主料：裙帶菜莖200克。2、輔料：大蒜適量、味極鮮適量、蠔油適量、食鹽適量、芝麻少許、醋適量。3、把裙帶菜洗淨，取其莖，斜切成絲。4、鍋里加水燒開，放入裙帶菜絲焯水。5、大蒜搗成蒜泥。...

1、裙帶菜雖好但也有不易食者，因為裙帶菜的含碘量很高，所以當患有碘過量疾病的患者，應少吃裙帶菜，我國沿海地區中的高碘區應少食裙帶菜，這樣可以有效預防碘過量的疾病的發生。2、痛風病人、...

1、材料：乾的裙帶菜100克、牛肉200克、蒜末、生抽。2、裙帶菜用涼水泡十分鐘，洗淨備用。3、牛肉切成細絲，用香油和胡椒麪拌好入味。4、鍋內放香油燒熱，炒牛肉絲至變色，然後放入裙帶菜一起炒...

1、食材：裙帶菜適量，雞精適量，油適量，芝麻適量，糖適量，蠔油適量，適量，香油適量，生抽適量，鹽適量。2、將裙帶菜用水泡開，起鍋燒水，放入裙帶菜。3、加入一點點醋、油、鹽焯水，撈出過涼水。4、在碗中放...