常全的精選

1、用料：豬肉300克，麪粉600克,酵母6．5克，糖3克，生抽1勺，蠔油1勺,水100克，牛奶250克，食用3克。2、先把肉剁碎加入準備的食材主料備用。3、把麪粉揉成光滑麪糰。4、等待發酵2一3倍大的時候開始做...

1、防磕碰教室中置放了許多桌椅，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和遊戲，防止磕碰受傷。2、防滑、防摔教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衞生、取放物品時，要請他...

1、行走安全：行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追...

1、包裝信息注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買沒有這類信息的三無產品，也不要圖便宜買一些覺得物美價廉的食物。2、看外觀...

1、常吃宵夜，會得胃病，因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好。3、雞屁股淋巴較多，含有致癌物，不吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。5、喝豆漿時不要...

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，...

1、禁止用手去移動運轉的家用電器，如枱扇、洗衣機、電視機等等。2、禁止赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設備。3、禁止用濕手摸、濕布擦燈具、開關等電器用具。4、禁止隨意將三眼插頭改...

1、紅燒排骨。鍋內放入花椒、薑片、葱段，注入半鍋水燒至温熱，即鍋底冒小泡，但未沸騰。放入排骨焯燙至水沸，撈出控幹水分。炒鍋內放入少許油，放冰糖，小火炒至熔化。糖色變淺黃褐色並冒細泡時，...

1、外出就餐應選擇有《食品經營許可證》或《餐飲服務許可證》的正規餐廳，不要在路邊臨時大排檔、流動攤販處消費，優先選擇食品安全量化等級較高的餐飲單位就餐。2、提倡夏季清淡飲食，少吃...

1、外出旅遊期間最好能有人幫忙照看家裏。2、遊覽的時候要注意人員安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時候外出旅遊。3、財務的安全，出遊期間要小心保管自...

1、行人須走人行道：人行道，須靠路邊行走。2、行人橫過車行道，須走人行橫道。有交通信號控制的人行橫道須遵守信號的規定，准許通行時，須迅速，交通信號控制的人行橫道，須注意來往車輛，不準追逐、...

1.大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外...

1、119電話要記清，及時準確報火警。2、家中不要存放危險品和易燃易爆品。3、燃氣泄漏不要慌，快關閥門速開窗。當燃氣達到一定濃度的時候，您撥打電話，會產生小電流，這個和在加油站禁止撥打電...

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈。3、嚴禁中國小生私自...

1、黑椒牛柳（1）材料：牛裏脊肉200克，洋葱1個，青椒1個。（2）調料：黑胡椒粉、蠔油、料酒、水澱粉、鹽、白牛糖、味精各適量。（3）做法：燒熱3勺油，放入牛柳炒至七成熟，放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、味精...

1、養成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎嚥；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那，接觸...

1、交通安全。假期裏，孩子們外出的機會大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔心。孩子們在道路上被車輛撞傷的事情時而發生，如果家長們能在平時注重一下對孩子的交通安全...

1、材料：全貝肉20個，2.雞蛋2個，3.青椒2個，4.胡蘿蔔1跟，蒜和幹辣椒適量。2、首先把雞蛋加一點鹽打散。3、將姜、蒜、胡蘿蔔、青椒切片，幹辣椒去籽切圈。4、然後把全貝肉汆水，放到打好的雞蛋裏...

安全小常識：1、安全用電知識（1）不要用硬物，特別是金屬物摳插座插孔。（2）學會看安全標誌。紅色，表示禁止、停止的信息，遇到紅色標誌注意不要觸摸；黃色，表示注意危險，如“當心觸電”等；藍色，表示指令...

1.酸辣湯：材料：肉絲、木耳、豆腐、胡蘿蔔、青蒜、澱粉、雞蛋、料酒、醋、鹽、胡椒粉、辣椒油、香菜。做法：1)豆腐切成小塊，木耳泡軟後切成絲，胡蘿蔔切成細絲，青蒜切段。2)熱鍋加入少許油，炒熟...

1、栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了。2、插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。3、把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開，就能取出...

1、醬油：可使菜餚入味，更能增加食物的色澤。適合紅燒及製作滷味。2、蠔油：蠔油本身很鹹，可用糖稍微中和其鹹度。3、沙拉油：常見的烹調用油，亦可用於烹製糕點。4、香油：菜餚起鍋前淋上，可增香味...

1、膳食營養要均衡，飲食要有規律。兒童營養均衡不必每餐而是數天內保持平衡即可。定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食慾下降，而且容易長蛀牙。2、飲食...

1、雷電時，不能停留在高樹林子的邊緣，電線、旗杆的周圍和乾草堆、帳篷、鐵軌、長金屬欄杆、龐大金屬物體旁，山頂、制高點等場所。2、雷電時，不要觸摸水管、鐵絲網、金屬門窗、建築物外牆，遠...

1、發生火災時，最佳選擇——捂住口鼻，低姿逃出。2、如果你發現屋裏有很濃的煤氣味，首先應做——關閉煤氣打開窗户。3、如果你在炒菜時油鍋起火，首先正確的處理方法——馬上蓋上鍋蓋。4、如...