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葡萄柚綠茶好喝又健康 學會這幾個步驟你也可以做

欄目: 排毒減肥瘦身 / 發佈於: / 人氣:2.98W

在炎炎夏日,來一杯清涼可口的葡萄柚綠茶,簡直是太幸福了。對於女孩來説,葡萄柚綠茶不僅很好喝,還可以減肥。如果你不想在炎炎夏日出門,自己在家也可以做這一款飲品

葡萄柚綠茶好喝又健康 學會這幾個步驟你也可以做

如果在炎炎夏日,能夠來上一杯清涼可口的葡萄柚綠茶,簡直是一件太幸福的事了。當然,對於很多愛美的女孩來説,葡萄柚綠茶不僅味道可口,而且還具有減肥美顏的功效。但是在炎炎夏日,離開涼爽的空調房去買飲料,對於很多人來説都是一個挑戰,而且外邊的飲品店很多飲品加了一些添加劑,如果你想要喝到更好喝的葡萄柚綠茶,不妨自己動手做。

葡萄柚綠茶好喝又健康 學會這幾個步驟你也可以做 第2張

葡萄柚中含有很多對人體很有好處的營養成分,它既可以預防多種疾病還可以美容美體。而且它爽口美味,因此受到了很多人的喜愛。而綠茶作為我國著名茶種之一,在我國有着悠久的種植歷史,它對減輕高血脂等疾病有着很好的作用。所以,綠茶和葡萄柚的組合是一道非常健康的飲品。準備好葡萄柚一個、綠茶少許就可以自己在家做這道飲品了。

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將葡萄柚剝開,取出裏邊的果肉備用,然後就把少許的綠茶放入杯中,綠茶的多少可以根據自己的口味添加,一般來説,一個正常大小的葡萄柚配十克左右的綠茶就可以了。將開水倒入裝入綠茶的杯中,先把綠茶沖洗一下。

然後往杯中再次倒入開水,接着就可以把一部分的果肉放進杯子裏,放置十分鐘左右,等到杯子裏的茶泡好後,在另外的杯子裏放入剩下的果肉,然後將泡好的茶倒進去。因為這樣不僅能夠讓你更好的享受葡萄柚的清香,還可以喝到味道比較正宗的葡萄柚綠茶。