生活習慣或者飲食習慣就會導致大小臉的產生。怎麼才能消除大小臉呢？這是很多人的疑惑。我們今天會為大家介紹幾種大小臉自我矯正的方法，一起看看吧。
一、按摩
按摩就能改善大小臉的情況，因為臉部較大的那一面很可能是因為肌肉過於發達導致的，通過按摩能夠讓肌肉變得鬆弛下來，自然也就會讓你的臉變得更加均勻了。但是如果是牙齒的問題，可能要去牙科進行矯正了。
二、睡覺
很多人喜歡用一邊臉睡覺，這樣也會導致嚴重的大小臉。睡覺的時候保持平躺或者換一邊睡就能改善這個問題。如果你睡眠姿勢比較多變，那麼就在旁邊放一些小玩偶來固定你的身體，這樣就不會出現睡覺亂動的情況了。
三、咀嚼
總是用一邊咀嚼食物是讓臉部變得不勻稱的“元兇”，只要你慢慢改變這樣的習慣，你的大小臉問題就能夠得到改善。使用另外一邊咀嚼食物，會讓你的肌肉得到一定的平衡，自然就能讓兩邊臉恢復對稱了。人的臉很少有完全對稱的，只要不過於影響生活都不要太在意。
四、倒立
堅持倒立也能改善大小臉，因為這樣做能夠讓你的臉部循環變快，自然就會讓你的臉部變得更加勻稱了。但是倒立的難度比較大，也不是所有人都能夠堅持的，所以你可以在牀邊將頭自然垂下，這樣也能達到效果。
五、注意
以上就是關於大小臉自我矯正的內容了，看完這些大家應該都知道了，大小臉是因為生活習慣的不妥而導致的。只要你好好的糾正這些小習慣，你的問題就能夠得到解決。
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