到了孕晚期之後，孕媽媽們就要開始吃一些可以去胎毒的食物，這樣生出來的寶寶才會比較健康，那吃什麼食物可以有效去胎毒呢？接下來小編為你介紹介紹。
胎毒就是一些過敏症的統稱，如蕁麻疹。胎毒會影響肚子裏寶寶的健康，所以去胎毒也是很多準媽媽們非常關心的一件事情。那麼有些孕媽媽就會有疑問了，食療是比較安全的一種方法了，有哪些食物可以去胎毒呢？這樣安全又能保障寶寶的健康。別急，接下來小編為你們來解答一下。
要想寶寶健康，去胎毒就是準媽媽們刻不容緩要去做的一件事，胎毒一般就表現為胎兒皮膚的一些問題，例如胎兒會出現皮疹。為了減少這種情況的發生，準媽媽們可以多食以下的食物。
1、鵝蛋
鵝蛋含有豐富的蛋白質，蛋黃中的卵磷脂對人體的大腦和神經發育均有益處，而且吃鵝蛋還能敗火，但是孕婦在進食的時候要記得一點，鵝蛋一次不能吃多，否則會增加人體腎臟的負擔，所以要適量適時食用。
2、綠豆湯
在大家的印象中，孕婦是不能喝綠豆湯的，其實是的，綠豆湯雖是寒性食物，但是孕婦在32周後可以適量喝一些綠豆湯，這樣可以有效去胎毒，建議每週喝一次。
3、玉米鬚煲水
每週可以喝一至兩次玉米鬚煲水，這樣可以預防寶寶黃疸，當然，這種方法要堅持喝一個月後才能有效果。做法也很簡單，準備一到兩個玉米，將玉米帶須煲水，煮熟後吃玉米，喝湯水。
4、金銀花
大家都知道金銀花是一種清熱解毒的涼茶，孕婦們在將近分娩的時候，可以喝上一杯金銀花茶，去血毒，排胎毒。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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